Изображения:
Шрифт: A A A
Цвета: A A A A

Онлайн тренировку провели для участников клуба «Леди Грация»

Руководитель клубного формирования «Леди грация» Дворца культуры «Московский» Елизавета Карась провела онлайн-тренировку для участников.
Фото: pixabay.com

Тренировка включала в себя комплекс упражнений для укрепления мышц спины и для формирования правильной осанки и стретчинг. Стретчинг – особый вид фитнеса, направленный на медленную, планомерную растяжку связок и мышц рук, спины, ног. 

Ответы на вопросы участников мероприятия и свои рекомендации руководитель клуба дала в онлайн режиме.

10.07.2020
Вернуться к списку
© 2020 Администрация поселения Московский
Понедельник - четверг 9.00 - 18.00
Пятница 9.00 - 16.45