Спортивная разминка «Растяжка и гибкость»

16 марта 2021 в 15.30 Дворец творчества «Восточный» приглашает на онлайн-разминку

Мы разберем с вами простые упражнения для ежедневной растяжки, которые помогут избежать жёсткости мышц, увеличат гибкость и снизят риск травм. Занятие пройдет в онлайн формате на платформе ГБОУ ДО ДТДиМ "Восточный". Участие бесплатное.