Активные спортивные перемены прошли в школе №2065

Сотрудники школы №2065 организовали и провели активные спортивные перемены, рассказали представители учреждения 8 октября.

Фото: официальная страница школы №2065 в социальных сетях

Спорт и правильное питание для учеников уже стали основной частью их повседневных дней. «Мы за здоровый образ жизни!» — под таким девизом проходят перерывы между уроками.

— Спортивные активные перемены являются отличной возможностью продемонстрировать, что мы за здоровый образ жизни. Они направлены на оздоровление всего организма, отказ от вредных привычек, создания режима дня, в котором есть место для полноценного отдыха, продуктивной работы и физической активности,— привели слова учителя физической культуры Константина Хлебникова на официальной странице школы №2065 в социальных сетях.

Главными причинами вести здоровый образ жизни является укрепление своего здоровья и повышение иммунитета, спорт помогает избавиться от плохого настроения и позволяет обрести подтянутую спортивную фигуру.

На переменах ребята разминаются, выполняют ряд упражнений на основные группы мышц и играют в подвижные игры.