Новое спортивное испытание запустила команда «МосковскийнаЗОЖ» поселения Московский

Представители команды «МосковскийнаЗОЖ» 25 ноября запустят новое восьмое испытание по вису на перекладине в поселении Московский.

Фото: предоставили представители проекта "МосковскийнаЗОЖ"

Представители команды «МосковскийнаЗОЖ» 25 ноября запустят новое восьмое испытание по вису на перекладине в поселении Московский. 

— Каждый день на протяжении двух недель активные спортсмены Московского должны выполнять упражнение. Участники могут выбрать время: минута, полторы, две минуты или три. Задание поможет прокачать системность действий, выработать режим и усовершенствовать чувство ответственности, — рассказала куратор проекта «МосковскийнаЗОЖ» Екатерина Кулясова.

Она сообщила, что вис на перекладине улучшает хват рук, помогает избавиться от боли в плечах, а также способствует оздоровлению позвоночника.

Добавим, чтобы принять участие, необходимо написать сообщение «хочу в челлендж» по номеру телефона: 8 (925) 275-70-97.