Жители Московского смогут прочитать о барре

Представители Центра физической культуры и спорта Троицкого и Новомосковского административных округов поделились 6 августа информационным материалом о тренировке барре. С заметкой смогут ознакомиться и жители поселения Московский.

Фото: архив

Представители Центра физической культуры и спорта Троицкого и Новомосковского административных округов поделились 6 августа информационным материалом о тренировке барре. С заметкой смогут ознакомиться и жители поселения Московский.

Барре — вид упражнений, в которых присутствуют элементы йоги, классического танца и пилатеса. Автором техники является немецкая балерина Лотта Берк.

Упражнения нагружают разные группы мышц, а также заставляют сгорать калории активнее.

Подробнее узнать о технике барре можно на официальной странице ЦФКиС ТиНАО в социальных сетях.