Получатели социальных услуг из Московского смогут посетить онлайн–занятие по йоге, которое проведут 20 октября.
Это и другие мероприятия организуют сотрудники Управления социальной защиты населения для посетителей центров социального обслуживания Москвы.
На тренировке новые участники погрузятся в изучение практики и освоят асаны — позы удобного и устойчивого положения тела. Посетив встречу получатели социальных услуг смогут избавиться от болей в поясничном отделе, а также поработать над гибкостью тела.
Для занятия йогой спортсменам понадобится специальный коврик. Выполнять упражнения необходимо без обуви.
Узнать подробнее о мероприятии и записаться на него можно по телефону Центра социального обслуживания «Московский»: 8 (495) 870-44-44.