Мастер-класс по хатха-йоге провели для дошкольников поселения
В дошкольном отделении №6 образовательного комплекса «Школа №2065» провели открытое занятие по хатха-йоге для детей и преподавателей. Об этом рассказали в учреждении 12 июля.
В дошкольном отделении №6 образовательного комплекса «Школа №2065» провели открытое занятие по хатха-йоге для детей и преподавателей. Об этом рассказали в учреждении 12 июля.
– Занятие провели инструкторы из спортивного клуба нашего поселения. Специально для детей они упростили программу, и, чтобы ребятам не нужно было запоминать длинные и сложные названия поз-«асан», их переименовали в животных или предметы, на которые эти позиции напоминают. Дошкольники с удовольствием становились в стойки «кобры», «журавля», «дерева», «кошки», «куклы» или «солдатика», – рассказали в школе №2065.
Преподаватели отметили, что хатха-йога укрепляет все мышцы тела и является прекрасным средством борьбы с нарушением осанки.