Онлайн-тренировку провели во Дворце культуры «Московский»

Сотрудники Дворца культуры «Московский» предложили жителям 20 августа сделать разминку в рамках онлайн-тренировки.

Фото: архив

Сотрудники Дворца культуры «Московский» предложили жителям 20 августа сделать разминку в рамках онлайн-тренировки.

Урок провела руководитель хореографической студии «Время танца»  Галина Никитина. Она показала зрителям правильную технику упражнений на растяжку мышц спины и ног. Такая разминка поможет подготовить организм к более серьезной физической нагрузке и избежать травм.

Онлайн-тренировку провели без ограничений по возрасту. Она будет одинаково полезна и для профессионалов, и для любителей танцев и спорта.

Видеозапись урока опубликовали на официальной странице Дворца культуры в соцсетях.

#ТиНАО #Московский #Дворецкультуры #разминка #танцы