Клуб «Леди Грация» провел онлайн тренировку

18 июня для участников клуба здорового образа жизни «Леди Грация» привели дистанционное занятие.

Участники клуба под руководством тренера Елизаветы Карась выполнили разминку и комплекс специальных упражнений, направленных на укрепление мышц спины. Перед началом занятия всем участникам были направлены видео с рекомендациями по выполнению упражнений.

Клуб здорового образа жизни «Леди Грация» был создан на базе Дворца Культуры «Московский» в 2017 году. Участники клуба занимаются скандинавской ходьбой, оздоровительной гимнастикой, танцами и аэробикой.