«Спортивный марафон»: онлайн занятия клуба «Леди Грация»

Руководитель клуба «Леди грация» Елизавета Карась подготовила для своих подопечных видеоуроки.

В ходе занятий участникам клуба здорового образа жизни расскажут о правильном питании, дадут рекомендации, а также составят план тренировок.

Основная задача марафона привести своё тело и организм в порядок. Ежедневно Елизавета Карась находится на связи с участниками своего коллектива, контролируя их питание и физическую нагрузку исходя из индивидуальных показателей. 

Посмотреть видеоурок можно по ссылке