Тренировка включила в себя вводную часть, подготовку тела к активной физической нагрузке, а также участники коллектива отработали комплекс упражнений на укрепление бёдер.
Занятие проводилось для занимающихся в студии под руководством Галины Никитиной – руководитель клубного формирования ответила на вопросы воспитанников и дала рекомендации в режиме онлайн.