Жителей Московского приглашают на занятие йогой

Сотрудники «Бассейна «Московский» подготовили видеоурок «Здоровая спина».

Инструктор по йоге Анастасия Рослова показывает комплекс упражнений для регулярной домашней практики с целью укрепления мышц спины и шеи.

Видеоматериал доступен для всех желающих на сайте администрации поселения Московский по ссылке http://adm-moskovsky.ru/press-center/echoMosk/echoMosk_11951.html. Перед тем как приступить к выполнению упражнений необходимо убедиться в отсутствии противопоказаний к занятиям.