Для участия необходимо быть подписчиком страницы Центра спорта ТиНАО в инстаграм или в «Вконтакте».
Соревнования проведут дистанционно 5,6,7 июня на страницах центра в социальных сетях. В качестве соревновательных дисциплин выбраны сгибание и разгибание рук в упоре лежа, приседания и поднятие туловища из положения лежа – участникам мероприятия будет необходимо записать и выложить на своей страничке три видео выполнения упражнений, на которых необходимо отметить @sport_tinao.
Итоги будут подведены 10 июня в 16:00 в прямом эфире аккаунта Центра спорта ТиНАО в инстаграме. Победитель будет определен с помощью генератора случайных чисел.