Сотрудники клубного центра проведут формате занятие по йоге.
Йога- это не просто гимнастика на растяжку и освоение правильного дыхания. Это уровень познания своего "Я" через освоение различных движений, пусть даже самых простых. Освоение 3ого и 4 его Комплекса.
Занятия проходят в онлайн и офлайн формате.
Начало в 11.00.
Адрес: Спортивный зал,Московский, 3 мкр., д. 1А
Zoom платформа: ссылка
Идентификатор конференции: 559 049 9863
Код доступа: 000
Ознакомиться с полным списком занятий можно на официальной странице Центра московского долголетия в социальных сетях.