Сотрудники клубного центра проведут формате занятие по йоге.
Йога- это не просто гимнастика на растяжку и освоение правильного дыхания. Это уровень познания своего "Я" через освоение различных движений, пусть даже самых простых. Освоение 3ого и 4 его Комплекса.
Начало в 14.00.
Адрес: Радужная, 33
Ознакомиться с полным списком занятий можно на официальной странице Центра московского долголетия в социальных сетях.