Спортивный онлайн мастер-класс

1 января в 14.00 для всех желающих пройдет онлайн мастер-класс по общей физической подготовке.

На занятии по ОФП вы освоите комплексы упражнений на растяжку и все группы мышц, направленный на развитие физических качеств необходимых для поддержания физической формы и для укрепления организма. Присоединяйтесь! Занятие пройдет в онлайн формате на платформе ГБОУ ДО ДТДиМ "Восточный". Участие бесплатное.