Утренний комплекс состоит из 12 упражнений, которые предусмотрены для любого уровня подготовки. Специально разработанный комплекс на растяжку дает глубокую проработку всего тела. Присоединяйтесь к нам!
Разминка пройдет в онлайн формате на платформе ГБОУ ДО ДТДиМ "Восточный". Участие бесплатное.