Спортивная разминка «йога»

12 февраля 2021 в 10.00 Дворец творчества «Восточный» приглашает всех желающих на йогу

Начни день с йоги, запусти свой движок, двигайся для здоровья с нами Дружок!

«Приветствие Солнцу» — одна из самых известных последовательностей во всем мире. Комплекс состоит из 12 упражнений и дает глубокую проработку тела. Упражнения предусмотрены для любого уровня подготовки, а также специально разработанный комплекс на растяжку.

 Занятие пройдет в онлайн формате на платформе ГБОУ ДО ДТДиМ "Восточный". Участие бесплатное.