Онлайн тренировка для тонуса мышц всего тела

8 декабря 2020 года ГБОУДО ЦДТ "Замоскворечье" проведёт бесплатное онлайн тренировку для тонуса мышц всего тела.

Комплекс физических упражнений, которые направлены на развитие физических качеств (сила, выносливость, скорость, ловкость, гибкость), всестороннее и гармоничное развитие человека. Повышение функциональных основных жизненно-важных систем организма: дыхание, кровообращение, энергообеспечение. Повышение защитных функций организма, устойчивость к заболеваниям и стрессам. 

На онлайн тренировке дополнительное оборудование не понадобится.

Вход на мероприятие осуществляется по предварительной регистрации на сайте.