Жителей поселения Московский пригласили к участию в онлайн-тренировке
В Центре социального обслуживания «Московский» 12 ноября пройдет очередное онлайн-занятие в рамках кружка «Йога как способ жизни на Земле».
— В этот раз ведущая Ирина Краюшкина поможет участникам развить чувство ритма. На занятии она покажет азы танцевальной йоги. Ирина Краюшкина занимается этим видом спорта уже 25 лет и считает, что такая физическая активность полезна не только для физической формы, но и для эмоционального состояния, потому что включает медитации, — прокомментировал директор Центра социального обслуживания «Московский» Андрей Рассказчиков.
Напомним, что тренировки рассчитаны на начальный уровень и подойдут всем желающим. Для участия в занятии понадобятся коврик для занятий и мягкую ткань для того, чтобы подложить ее под колени.
Тренировка начнется в 12:00. Подробности можно узнать, позвонив по номеру: +7 (495) 261-05-01.