Неделя борьбы с диабетом

13-19 ноября проходит Неделя борьбы с диабетом (в честь Всемирного дня борьбы с диабетом 14 ноября)

Сахарный диабет – это хроническое заболевание, развивающееся в тех случаях, когда поджелудочная железа не вырабатывает достаточно инсулина или когда организм не может эффективно использовать выработанный им инсулин.

Симптомы диабета:
Постоянная жажда, сухость во рту
Ухудшение зрения
Частое мочеиспускание
Повышенная утомляемость, слабость
Воспалительные процессы, плохо заживающие раны

Для профилактики диабета эффективны простые меры по поддержанию здорового образа жизни:
необходимо добиться здорового веса тела и поддерживать его
быть физически активным придерживаться здорового питания
уменьшать потребление сахара и насыщенных жиров
воздерживаться от употребления табака – курение повышает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний

СДАЙТЕ САХАР КРОВИ - УБЕДИТЕСЬ, ЧТО ВЫ ЗДОРОВЫ!