Изображения:
Шрифт: A A A
Цвета: A A A A

Для участников коллектива «Леди Грация» провели онлайн-тренировку

Руководитель клуба «Леди Грация» Елизавета Константиновна Карась провела для участников коллектива тренировку на укрепление мышц спины.

Такие упражнения помогают увеличить тонус, укрепить мышечный корсет спины и улучшить состояние мышц. Развитые мышцы пресса и спины помогают стабилизировать позвоночник, благодаря чему легче поддерживать осанку и правильно выполнять движения, в которых задействована спина.

Онлайн-занятия продолжаются.

30.07.2020
Вернуться к списку
© 2020 Администрация поселения Московский
Понедельник - четверг 9.00 - 18.00
Пятница 9.00 - 16.45